【儀器網(wǎng) 時(shí)事聚焦】隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快,有時(shí)候上班族一天的時(shí)間除去上班與通勤已經(jīng)所剩無幾參與能力,而也正是受到這種生活節(jié)奏的影響合理需求,許多人平時(shí)疏于鍛煉,久坐導(dǎo)致的肩脊疼痛充分發揮,運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的體重增加成為了他們心中的坎高質量。就在這時(shí)候,一款主打便攜選擇適用,宣稱能輕松快速緩解肌肉酸痛機構、肩脊疼痛,長(zhǎng)期使用還能減肥的健身儀器出現(xiàn)在他們的視野里交流,并且掀起了一陣網(wǎng)紅文化,這個(gè)東西便是筋膜槍提供堅實支撐。然而在這種現(xiàn)象級(jí)的網(wǎng)紅產(chǎn)品背后還不大,隱藏的其實(shí)是一場(chǎng)來自互聯(lián)網(wǎng)帶貨推銷的、信息不對(duì)等的騙局信息化技術。
筋膜槍又稱肌筋膜沖擊儀發揮作用,是一種軟組織康復(fù)工具,能夠幫助筋膜炎患者進(jìn)行肌肉和軟組織回復(fù)逐步顯現,緩解疼痛銘記囑托,也可以幫助激烈運(yùn)動(dòng)后肌肉緊張、乳酸堆積的人士緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛自動化裝置。而實(shí)際使用的時(shí)候還要根據(jù)肌肉的酸痛情況以及酸痛的位置調(diào)整筋膜槍振動(dòng)的頻率以及按摩的時(shí)間示範,因此還是具有一定的規(guī)范操作需求的。
說到這里有很大提升空間,或許有不少讀者會(huì)認(rèn)為筋膜槍是一款還不錯(cuò)的并且門檻相對(duì)較低的儀器運行好,那么為什么說它作為網(wǎng)紅產(chǎn)品是一個(gè)騙局呢首次?因?yàn)樵谀切┬麄鲝V告、帶貨視頻中部署安排,筋膜槍的功能被肆意放大了搖籃。
筋膜槍雖然在運(yùn)動(dòng)以及一些康復(fù)療程中,具有一定的輔助效果生產能力,但是本身并不是醫(yī)療器械標準,達(dá)不到減肥效果,更不是萬能堅持好,而且如果使用錯(cuò)誤還會(huì)刺激到血管即將展開,導(dǎo)致肌肉痙攣,起到反效果問題分析。綜上而言培養,筋膜槍雖然可以較為輕松的購(gòu)買到,并且一定程度上算是民用產(chǎn)品更加完善,但是其并不適用于所有人形式,并且絕大多數(shù)情況下,筋膜槍的使用需要在康復(fù)師或者醫(yī)生的指導(dǎo)下使用支撐作用。
此外日漸深入,即便是對(duì)于那些真的需要用到筋膜槍的人,這個(gè)產(chǎn)品也并不是隨意就能買對(duì)的同時。市面上的筋膜槍價(jià)格層次不齊互動式宣講,然而實(shí)際符合要求,并且能夠起到作用的產(chǎn)品普遍都在千元之上模式,因此從這個(gè)角度上來說自動化,那些推銷廉價(jià)筋膜槍的資訊可能都是涉嫌欺騙消費(fèi)者的虛假宣傳。
那么對(duì)于那些久坐成疾的上班族來說高品質,有沒有什么真的能夠減肥不折不扣,緩解肩脊疼痛的方法呢?當(dāng)然有資源優勢,那就是多運(yùn)動(dòng)高效利用。健康的生活并沒有捷徑可以走,許多上班族抱怨久坐其實(shí)是沒有尋找到合適的運(yùn)動(dòng)方法估算。
目前講理論,許多人把運(yùn)動(dòng)局限在操場(chǎng)、球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所或者健身房這種針對(duì)性的場(chǎng)所不要畏懼,事實(shí)上這是錯(cuò)誤的服務為一體。一般情況下,只要人處于一個(gè)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),身體全身都是在消耗能量的要落實好,只是肌肉的運(yùn)動(dòng)程度不同罷了緊密相關,而即便是坐在辦公室中,借助拉伸組織了、伸展等簡(jiǎn)單的動(dòng)作服務體系,也可以活動(dòng)到肩脊、腰部等部位搶抓機遇,此外飯后散步分析、騎車上下班本身也是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
總而言之全面闡釋,想要收獲健康的身體非常激烈,比起相信廣告中說的神乎其神的網(wǎng)紅產(chǎn)品,更多的還是應(yīng)該動(dòng)起來引人註目。
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