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皮脂厚度計又稱為皮褶厚度計和皮脂厚度測量儀,儀器對人體活體測量津得的各種數(shù)據(jù)勞動精神,直接代入計算公式開展攻關合作,進而輕而易舉的推算出人體密度,體脂百分比和體脂重量預下達,從而正確地確定肥胖與瘦的有效手段,為調(diào)整體質(zhì)提供科學(xué)合理的依據(jù),人體的脂肪大約有2/3貯存在皮下組織方案,通過測量皮下脂肪的厚度關鍵技術,不僅然可以了解、皮下脂肪的厚度深入,判斷人的肥瘦情況技術研究,而且還可以用津沒、測得的皮脂厚度推測全身的脂肪的數(shù)量開展研究,來評價人身組成的比例姿勢,這是評定人身組成簡便的方法。
儀器校準:
1首要任務、使用前須將圓盤內(nèi)指針調(diào)整到刻度表上的“0”位技術,調(diào)整方法:用手轉(zhuǎn)動調(diào)整“0”位盤即可將指針對準到“0”位。
2推動、校正壓力:指針調(diào)到“0”位后,須將皮脂厚度計兩個接點間的壓力調(diào)節(jié)到國際規(guī)定的10g/mm2的范圍資源配置。左手持皮脂厚度計呈水平位置信息,在皮脂計的下方測試臂頂端的小孔上掛200g重量的砝碼。再將皮脂下主弓形臂的根部與該臂頂端的接點呈水平線大力發展,此時觀察圓盤內(nèi)指針偏離情況豐富內涵。如指針處在15-25mm范圍內(nèi)說明兩接點的壓力符合10g/mm2的要求,無須調(diào)節(jié)旋扭產能提升。如果指針超出25mm以上適應性,說明壓力接點壓力不足。須通過向左側(cè)方向轉(zhuǎn)動旋扭增加壓力通過活化,直接指針調(diào)到15-25mm范圍內(nèi)為止落地生根。反之,則調(diào)節(jié)旋扭向右轉(zhuǎn)動減少壓力調(diào)節(jié)到指針在規(guī)定范圍內(nèi)。指針的±5mm的差異不會影響測定結(jié)果有效保障。
測試程序:
1大數據、受試者應(yīng)著背心褲衩或短褲。
2講實踐、實驗者右手握皮脂計使兩半形測試臂張開數字技術。左手拇指和食指將受試都津測部位的皮膚捏緊提起。拇食指捏起時市場開拓,拇食指間應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x措施,這樣捏緊提起皮膚既包括皮下組織,但要防止將津在部位的肌肉也要落實好、提起緊密相關。為檢查是否將肌肉提起可令受試者主動收縮該部位肌肉。止時肌肉即滑脫新技術。然后將張開的皮脂計距離手指捏起部位1cm處鉗入共同學習。右手指將皮脂計的把柄放開,讀出指針的數(shù)值并記錄下來深入。每個部位應(yīng)重復(fù)測量兩次效高,二者津測的數(shù)值誤差不應(yīng)超過5%。
3基礎、測定部位:
上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點系統穩定性,即肱三頭肌肌腹部位。
背部--右肩胛角下方集中展示。腹部--右腹部臍旁1cm實力增強。
除上述部位外,根據(jù)研究需要還可以測頸部探索創新、胸部帶來全新智能、腰部品牌、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位產能提升。
應(yīng)當(dāng)指出:用皮脂計津測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
參考資料:
1問題分析、根據(jù)皮下脂肪厚度推算身體密度的方法長遠所需、與我們暫引用以灣青少年為對象津得的計算身體密度公式供使用者參考求索,其公式為:
男子:15-18歲身體密度=1.0977-0.00146X19歲以上身體密度=1.0913-0.00116X
女子:15-18歲身體密度=1.0931-0.00160X19歲以上身體密度=1.0897-0.00133X
X=肩胛角下+上臂皮脂(mm)
2、體脂肪%的計算:
應(yīng)用Broxek(1963)改良公式計算體脂肪%規模,據(jù)認為Broxek改良公式計算體脂肪%是比較可靠的一種計算方法穩定發展,其公式為:
身體脂肪%=(4.57/身體密度-4.142)X100身體脂肪重量=體重(公斤)X身體脂肪%凈體重(去脂體重)=體重(公斤)-體脂肪量(公斤)
3、參考標(biāo)準:根據(jù)皮下脂肪厚度計算津測的皮下脂肪厚度可以用評定一個人的肥瘦程度÷搫?,F(xiàn)引用灣厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對灣兒童和成年人的肥瘦程度程度的評定標(biāo)準供研究者參考增持能力。
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展會城市:株洲市展會時間:2025-05-08